CrossFit in Nürnberg
CrossFit Training in Gruppen, begleitet von einem erfahrenem Coach. Oder freies Training in unserem großen Open Gym.
CrossFit Klassen - für Anfänger und Fortgeschrittene
CrossFit Klassen bieten eine einzigartige Möglichkeit, unter der Anleitung erfahrener Coaches an verschiedenen Fitnesszielen zu arbeiten.
Diese Klassen fördern
- kardiovaskuläre und respiratorische Ausdauer
- Aufbau von Kraft und Flexibilität
- Power Entwicklung
- Koordination, Agilität & Balance
In einem motivierenden und unterstützenden Umfeld können Athleten aller Leistungsstufen ihre Fähigkeiten entwickeln und ihre Fitness auf ein neues Level heben. Hier geht es nicht ums Aussehen, sondern darum sich jeden Tag ein Stückchen weiterzuentwickeln und über seine eigenen Grenzen hinauszuwachsen.
Was ist CrossFit?
CrossFit Training - Open Gym
In unserem Open Gym Bereich trainierst du unabhängig und flexibel – genau nach deinem eigenen Plan. Egal ob CrossFit oder HYROX: Dir steht ein großzügiger Trainingsbereich zur Verfügung, ausgestattet mit allem, was du brauchst – von Langhanteln, Rigs, Rower und Skiergs bis hin zu Sled Pull & Sled Push. Ideal für erfahrene Athleten, die frei und effektiv trainieren wollen – ganz ohne Kursbindung, aber mit maximaler Trainingsqualität.
CrossFit Kursplan
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